Stressbewältigung, Achtsamkeitskurse und psychologische Beratung fördern die mentale Gesundheit und helfen, Herausforderungen zu meistern.
Ein Kollege mit pochenden Kopfschmerzen kämpft sich durch den Arbeitstag.Eine Verkäuferin schleppt sich mit Husten hinter die Kasse.Eine Erzieherin geht trotz Erschöpfung zur Frühschicht, weil „sonst niemand übernimmt“. Solche Szenen … Weiterlesen
Ein Artikel für artland-regional.de über die Rolle von Vätern in der Entwicklung von Kindern, insbesondere nach Trennung oder Scheidung Einleitung „Papa kommt heute nicht.“ Was für viele Kinder zur traurigen … Weiterlesen
Digitale Medien sind aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken. Bereits Vorschulkinder haben Zugang zu Smartphones und Tablets, Jugendliche verbringen oft mehrere Stunden pro Tag mit Gaming, Social Media oder Streaming. … Weiterlesen
Du möchtest herausfinden, wie du dein Leben erfüllter und ausgeglichener gestalten kannst? Dieser Artikel zeigt dir, warum psychisches Wohlbefinden so wichtig ist, welche Bausteine dafür entscheidend sind und wie du … Weiterlesen